股骨头坏死怎么治疗保养？

股骨头坏死是一种常见的骨关节疾病，其治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。在保养方面，患者需要注意以下几点：

1. 合理饮食：保持均衡的饮食，多吃富含钙、磷、维生素D等营养素的食物，如牛奶、鱼类、豆类等，以增强骨骼的强度和韧性。

2. 适当运动：进行适当的运动，如散步、游泳、瑜伽等，可以增强肌肉力量，改善关节活动度，减轻疼痛。

3. 控制体重：过重会增加关节的负担，加重病情，因此要控制体重，避免肥胖。

4. 避免长时间站立或坐着：长时间站立或坐着会使髋关节承受过大的压力，加重病情，因此要适时休息，改变姿势。

5. 定期检查：定期到医院进行检查，了解病情的变化，及时调整治疗方案。

在药物治疗方面，常用的药物有非甾体抗炎药（如布洛芬、消炎痛）、骨代谢调节剂（如阿仑膦酸钠、依降钙素）等。这些药物可以缓解疼痛，改善关节功能，但需在医生指导下使用。

总的来说，股骨头坏死的治疗需要综合考虑患者的具体情况，选择合适的治疗方法，并配合良好的生活习惯和保养措施，以达到最佳的治疗效果。