右胫骨平台骨折打了石膏怎么坐好？

右胫骨平台骨折是一种常见的下肢骨折，通常需要打石膏固定。在打石膏后，患者需要注意坐姿，以保持舒适和促进康复。以下是一些建议：

1. 选择合适的椅子：选择一把有扶手、靠背和坐垫的椅子，以便支撑身体并减轻压力。避免坐在软垫上，因为这可能会导致身体下沉，增加腿部的压力。

2. 调整坐姿：将受伤的腿放在另一只腿上，或者使用枕头或折叠毯子来抬高受伤的腿。这有助于减轻肿胀和疼痛。同时，保持背部挺直，避免弯腰驼背。

3. 定期活动：每隔一段时间站起来走动一下，以促进血液循环和肌肉活动。但要避免长时间站立或行走，以免加重伤势。

4. 注意安全：在坐下和站起时要小心，避免摔倒或滑倒。可以使用拐杖或其他辅助工具来帮助行走。

总之，正确的坐姿对于右胫骨平台骨折患者的康复非常重要。通过选择合适的椅子、调整坐姿、定期活动和注意安全，患者可以减轻疼痛、加速康复并预防并发症的发生。