腰肌劳损引起下腰一圈疼是怎么回事？

腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点的积累性损伤，引起局部慢性无菌性炎症，以腰部隐痛、反复发作、劳累后加重为主要临床表现的疾病。下腰一圈疼可能是由于腰肌劳损引起的。腰肌劳损有多种原因，以下是一些常见的原因：

1. 长期从事弯腰工作或工作姿势不良：长期从事弯腰工作的人员，如炊事员、理发员、办公室工作人员等，因长期弯腰可导致腰部肌肉持续紧张，使小血管受压，血供不足、代谢产物积聚，刺激局部形成损伤性炎症。此外，汽车驾驶员在工作中，长期处于坐位及颠簸状态，易诱发腰肌劳损。

2. 运动损伤：长时间运动后未能及时更换汗湿的内衣，穿着湿冷的内衣继续运动，会被寒湿侵袭，出现腰部严重疼痛、酸软无力等症状。

3. 环境因素：长期处于寒冷潮湿的环境中，如仓库保管员、纺织工人等，易诱发腰肌劳损。

4. 其他疾病的影响：腰椎先天畸形者，如腰椎骶化、骶椎腰化、隐性骶椎裂等疾病，会导致腰肌劳损。此外，腹内肿瘤、前列腺肥大、尿路结石、子宫及卵巢肿瘤等疾病也会增加腹压，使髓核突出而引发腰肌劳损。

总之，腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，其症状包括下腰一圈疼。预防腰肌劳损的方法包括保持良好的坐姿和站姿、避免长时间保持同一姿势、加强腰部肌肉锻炼等。如果已经出现腰肌劳损的症状，应及时就医并接受治疗。