该如何更好的预防小孩得鼻炎？

预防小孩得鼻炎，家长可以从以下几个方面着手：

1. 保持室内空气清新。经常开窗通风，减少室内灰尘和有害气体的积聚，为孩子提供一个干净舒适的生活环境。使用空气净化器也是一个不错的选择。

2. 注意饮食均衡。保证孩子的饮食中含有足够的维生素和矿物质，增强孩子的免疫力。多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣的食物。

3. 加强体育锻炼。适当的体育锻炼可以增强体质，提高抵抗力。鼓励孩子多参加户外活动，如跑步、游泳等。

4. 避免接触过敏源。了解孩子的过敏情况，尽量避免接触可能引发过敏的物质，如花粉、宠物毛发等。

5. 养成良好的生活习惯。教育孩子不随意挖鼻孔，避免鼻腔受到损伤。同时，要保证孩子有足够的睡眠时间，保持良好的作息规律。

6. 定期进行体检。及时发现并治疗可能导致鼻炎的疾病，如扁桃体炎、鼻窦炎等。

7. 在医生指导下使用药物。如果孩子已经患有鼻炎，应在医生指导下使用药物治疗，如鼻炎康片、鼻炎喷雾剂等。切勿擅自给孩子用药，以免加重病情。

通过以上措施，可以有效地预防小孩得鼻炎，保障孩子的健康成长。