髌骨骨折45天拄拐不负重怎么走？

髌骨骨折是一种常见的骨折类型，通常由于直接暴力或间接暴力引起。在治疗过程中，医生会根据患者的具体情况制定相应的康复计划。对于45天拄拐不负重的患者，以下是一些建议和注意事项：

1. 保持正确的姿势：在行走时，尽量保持身体直立，避免弯腰驼背。同时，注意调整拐杖的长度，使其与地面保持一定距离，以减轻对受伤腿部的压力。

2. 控制步幅和速度：在行走过程中，适当减小步幅，避免过快的速度。这样可以减少对受伤腿部的冲击，有利于伤口的愈合。

3. 选择合适的鞋子：穿着舒适、合脚的鞋子，有助于保持稳定的行走姿势。避免穿高跟鞋或过于宽松的鞋子，以免影响行走稳定性。

4. 注意休息：在行走过程中，如感到疲劳或疼痛加剧，应立即停止休息。避免长时间站立或行走，以免加重伤势。

5. 进行适当的康复锻炼：在医生的指导下进行康复锻炼，如肌肉力量训练、关节活动度训练等，有助于恢复受伤腿部的功能。

6. 注意饮食调理：保持良好的饮食习惯，多吃富含钙、蛋白质等营养成分的食物，有助于骨折愈合。

总之，髌骨骨折患者在45天拄拐不负重期间，应注意保持正确的行走姿势、控制步幅和速度、选择合适的鞋子、注意休息、进行适当的康复锻炼以及注意饮食调理。通过这些措施，有助于加速康复进程，尽快恢复正常生活。