哺乳妈妈慢性咽炎发作怎么办？

慢性咽炎对于哺乳妈妈来说是一个较为常见的问题，尤其在哺乳期间，由于身体免疫力的变化和频繁用嗓，可能会加重咽炎的症状。面对这种情况，首先建议哺乳妈妈保持充足的休息，避免过度用嗓，同时注意饮食的清淡，多摄入富含维生素c的食物，如新鲜水果和蔬菜，以增强机体的抵抗力。

在用药方面，由于哺乳期的特殊性，需要特别注意药物的选择，以免影响到母乳的质量及宝宝的健康。可以考虑使用一些局部治疗的药物，如含有消炎成分的喉糖或含漱液，这些药物一般对哺乳影响较小。例如，可以使用含有甘草、薄荷等天然成分的喉糖来缓解喉咙不适，或者使用生理盐水进行漱口，以减少炎症。此外，如果症状较重，可以在医生指导下使用一些安全性较高的口服药物，如蒲地蓝消炎片、板蓝根颗粒等，这些药物具有清热解毒、利咽消肿的作用。

除了药物治疗外，哺乳妈妈还可以通过一些生活习惯的调整来缓解慢性咽炎的症状。比如，保持室内空气湿润，可以使用加湿器或放置一盆水来增加室内湿度；避免接触烟雾、尘埃等刺激性物质；多喝水，保持喉咙的湿润；适当进行咽喉部位的温热敷贴，有助于缓解疼痛和炎症。

总之，哺乳妈妈在慢性咽炎发作时，应优先考虑非药物治疗和安全性高的药物，同时注意生活习惯的调整，以减轻症状并避免对宝宝造成不良影响。当然，如果症状持续不缓解或者加重，应及时就医，以便得到更专业的诊断和治疗建议。