身边都是一群精神病怎么办？

面对身边都是一群精神病的情况，首先需要保持冷静和理智。在这种情况下，可以采取以下措施：

1. 寻求专业帮助：如果身边的人确实存在精神问题，建议及时联系专业的心理咨询师或精神科医生进行评估和治疗。他们可以根据具体情况提供适当的建议和支持。

2. 建立支持网络：与身边的朋友、家人或其他可信赖的人分享你的困扰，并寻求他们的理解和支持。有时候，与他人交流可以帮助你更好地应对困难情况。

3. 保持距离：如果你感到无法与这些人相处，或者他们的行为对你造成了负面影响，可以考虑保持一定的距离。避免与他们频繁接触，以保护自己的心理健康。

4. 学习应对技巧：了解一些应对精神病患者的基本技巧，如如何与他们沟通、如何处理冲突等。这些技巧可以帮助你更好地应对与精神病患者的交往。

5. 关注自己的心理健康：在面对精神病患者时，要时刻关注自己的心理健康状况。如果出现焦虑、抑郁等情绪问题，及时寻求专业帮助。

总之，面对身边都是一群精神病的情况，要保持冷静和理智，积极寻求专业帮助，并与身边的朋友和家人分享你的困扰。同时，学习应对技巧，关注自己的心理健康，以便更好地应对这一挑战。