打篮球扭伤了脚怎么办？
大夫您好，我是在两周前和朋友打篮球的时候把脚扭伤的，我从前是学体育的，扭伤也时有发生，但这次扭伤在我自己感觉看来是最严重的一次，肿的特别厉害，伴随刺痛，扭伤后我去水房做了应急了冷敷处理，之后的两天一直使用奇正膏药，云南白药喷雾剂，第三天依旧不见消肿，脚侧底部瘀血特多，去医院拍了片子，结果是骨头没有问题，那个大夫说我扭得很厉害，让我好好养，继续用原来的药，现在10天又过去了，消肿不少了，10天期间外侧脚踝的大骨头周围伴随刺痛感，现在好多了，但扭伤一侧皮肤红肿发热，有时还痒，尤其在我用温水泡脚的时候，痒的厉害，酸胀感也更强烈，泡完脚后瘀紫的部位集中在了脚趾头根部一排，红肿处皮下肌肉一按一个坑，还是会很疼，而且脚还是不能吃力，一直抬着的状态，只要放下或吃一点力就会有胀痛感~洗漱、上厕所都是问题~经两周了还不能正常活动，求求医生一定要帮帮我~谢谢您了，我的韧带会不会有问题？我勉强站立的时候发现小腿后部有绷紧的感觉。
病情分析 关节扭伤，适当的休息是需要的，未经正确良好治疗的患者，踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3～4倍。急性期的初次损伤患者，如果损伤没有累及韧带组织，只要保守治疗，遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则，多可以获得满意的疗效。在损伤的急性期也就是在24小时之内，如果使用红花油涂抹揉搓，就会加重损伤部位的血液渗出，加重肿胀，所以使用红花油一定要在发生损伤24小时之后，同时对于皮肤破溃或者过敏的患者也不宜使用。急性期24～48小时可冷敷，每次10～20分钟，6小时一次.急性期不能按摩。急性损伤的可以按压阳陵泉穴位减轻疼痛。踝关节损伤累及了韧带的，如果韧带完全断裂的手术治疗，韧带部分撕裂的一般西医也没有什么好药、好办法治疗，3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的、陈伤需要6副药。
病情分析： 你好,可以每日应作2～3次热敷或用温水烫脚,每次约30分钟,可用云南白药喷雾剂.同时做脚的伸,屈,绕环,外展等动作,促使血液循环加速,恢复受伤关节的正常动作幅度.当疼痛和肿胀消失之后,就可以在松弛地上做跑的练习,但强度不宜过大,运动量也要适可而止.并在训练之余,适量加强大腿,小腿,脚腕的肌肉,韧带的力量练习,以全面增强身体素质,将促进受伤关节机能的迅速恢复.
意见建议：可以采用中药外敷熏洗,用活血的药物涂擦,局部轻微按摩,适当运动,后期注意锻炼,循序渐进,不能硬来.避免再次损伤,希望对你有帮助,祝你早日康复.
意见建议：可以采用中药外敷熏洗,用活血的药物涂擦,局部轻微按摩,适当运动,后期注意锻炼,循序渐进,不能硬来.避免再次损伤,希望对你有帮助,祝你早日康复.
病情分析： 你好，你可能是有脚部肌腱损伤或足骨轻微骨折，这些损伤后一般都需一个比较长的时间后才能愈合，如果是肌腱的损伤，还可以伴有脚部的功能影响，不能伸直或屈曲。如果是骨头的骨折，多表现为局部的疼痛和不适感。
意见建议：建议去医院拍个足部的X线片，是可以明确病情的，如果考虑有骨折，建议多休息，不能过多走路，一般在三月后才能痊愈。
以上是对“打篮球扭伤了脚怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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病情分析： 你好，所述的情况可能为足部崴伤后，局部出现关节韧带的扭伤，引起肿痛。
意见建议：这种情况伤后早期应该局部冷敷，以使血管收缩，减轻渗出及肿胀，早期最好不要洗热水澡，应该待受伤24小时后，病情稳定后再洗热水澡及局部热敷处理，以促进血液循环，消肿，祝早日康复。
意见建议：这种情况伤后早期应该局部冷敷，以使血管收缩，减轻渗出及肿胀，早期最好不要洗热水澡，应该待受伤24小时后，病情稳定后再洗热水澡及局部热敷处理，以促进血液循环，消肿，祝早日康复。
病情分析： 你好，脚扭伤多会因为局部软组织的损伤而引起出血造成瘀肿和疼痛。
意见建议：要注意休息，避免过多的运动或活动，24小时内都需要冰敷以防出血加重局部瘀肿，冰敷后可以外喷些止痛的药剂如云南白药酊，24小时后再热敷和手法按摩配合外用活络油外擦。祝早日康复！
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