脖子喜欢往前驼背怎么回事？

脖子往前驼背的原因可能有以下几个：

1. 坐姿不正确：长时间保持坐姿不正确，如低头看手机、电脑等，会导致颈椎前屈，从而形成脖子往前驼背的习惯。

2. 肌肉紧张：颈部肌肉长时间处于紧张状态，也会导致颈椎前屈，从而形成脖子往前驼背的习惯。

3. 颈椎病变：颈椎病变会导致颈椎前屈，从而形成脖子往前驼背的习惯。

4. 年龄增长：随着年龄的增长，颈椎的退行性变化会导致颈椎前屈，从而形成脖子往前驼背的习惯。

为了避免脖子往前驼背，可以采取以下措施：

1. 保持正确的坐姿，如挺胸抬头，避免低头看手机、电脑等。

2. 定期进行颈部放松运动，如颈部转动、仰头、低头等。

3. 注意颈部休息，避免长时间保持同一姿势。

4. 如有颈椎病变等疾病，应及时就医治疗。