青瓜吃多了会不会拉肚子？
提问时间:2025-01-16 02:20:27青瓜吃多了可能会导致拉肚子，原因如下：
1. 青瓜中含有丰富的纤维素，过多摄入会增加肠道负担，导致肠胃不适和腹泻。
2. 青瓜中含有一种叫做胡萝卜素的物质，过多摄入会导致胡萝卜素中毒，引起腹泻、呕吐等症状。
3. 青瓜中含有一些不易消化的物质，如植物纤维素、果胶等，过多摄入会刺激肠道，导致腹泻。
因此，虽然青瓜是一种营养丰富的蔬菜，但是过量摄入会对肠胃造成负担，引起腹泻等不适症状。建议适量食用，不要过量。
相关问题
最新回答
精彩回答
