敏感性咽喉炎吃什么好？

敏感性咽喉炎的饮食应该以清淡、易消化、不刺激为主。以下是一些适合敏感性咽喉炎患者食用的食物：

1. 清淡易消化的食物，如米粥、面条、白粥等。

2. 温和的蔬菜，如土豆、南瓜、胡萝卜、西红柿等。

3. 温和的水果，如苹果、梨、香蕉、草莓等。

4. 清淡的汤，如鸡汤、蔬菜汤等。

5. 高蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、豆腐等。

6. 喝温水或温茶，保持口腔湿润。

原因：

敏感性咽喉炎是由于咽喉部位的黏膜受到刺激或过敏引起的炎症。因此，食用刺激性食物会加重炎症，导致咽喉部位更加不适。清淡、易消化的食物可以减少刺激，保护咽喉黏膜。高蛋白质的食物可以提供营养支持，帮助身体抵抗炎症。喝温水或温茶可以保持口腔湿润，减少喉咙干燥的不适感。