关节囊损伤怎么治疗？

关节囊损伤的治疗方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗包括休息、应用冰敷、止痛药、物理治疗和康复训练等。手术治疗包括关节镜手术和开放手术，根据损伤的程度和位置选择不同的手术方式。

关节囊损伤的原因可能是外伤、过度使用、关节炎等。外伤是导致关节囊损伤的主要原因，如运动伤害、车祸、跌倒等。过度使用也会导致关节囊损伤，如长时间的重复性运动。关节炎是一种慢性疾病，会导致关节囊的炎症和损伤。此外，年龄、体重、生活方式等因素也可能会增加关节囊损伤的风险。