肝炎怎样养身体？

肝炎的养身体方法包括：

1. 饮食调理：避免摄入过多脂肪、糖分和盐分，多吃蔬菜、水果、谷类和蛋白质丰富的食物，保持饮食均衡。

2. 适度运动：适量的运动可以促进血液循环和新陈代谢，增强免疫力，但是运动强度不宜过大。

3. 合理用药：按照医生的建议使用药物，不要随意更改用药方案。

4. 定期检查：定期进行肝功能检查和病毒指标检查，及时发现问题并进行治疗。

原因：

肝炎是由病毒感染引起的肝脏疾病，病毒进入人体后会破坏肝细胞，导致肝脏功能受损。为了保护肝脏，需要通过饮食调理、适度运动、合理用药和定期检查等方法来养护身体。同时，肝炎患者的肝功能受损，身体抵抗力下降，容易引发其他疾病，因此需要加强养护。