拉肚子呕吐可以吃蔬菜粥吗？

拉肚子和呕吐时，蔬菜粥是可以食用的。以下是原因：

1. 蔬菜粥是一种易于消化的食品，可以提供身体所需的营养，同时不会对肠胃造成负担。

2. 蔬菜粥中的蔬菜可以提供大量的维生素和矿物质，有助于恢复身体的免疫力。

3. 蔬菜粥中的水分可以帮助身体补充失去的水分，防止脱水。

4. 蔬菜粥中的淀粉质可以提供能量，有助于恢复身体的体力。

需要注意的是，如果拉肚子和呕吐严重，建议先停止进食，并及时就医。在恢复期间，应该避免食用油腻、刺激性和难以消化的食物。