感冒流鼻涕不吃药怎么好？

感冒流鼻涕不吃药可以通过以下方法缓解症状：

1. 喝足够的水：饮用足够的水可以帮助保持身体水分，减轻喉咙干燥和咳嗽等症状。

2. 保持室内湿度：在室内增加湿度可以减轻鼻塞和喉咙干燥的症状。可以使用加湿器或者在房间里放置一盆水。

3. 鼻腔清洁：用温水加盐的方法进行鼻腔清洁可以减轻鼻塞和流鼻涕的症状。

4. 休息：适当的休息可以让身体更好地抵抗感冒病毒，加速康复。

5. 饮食调理：多食用富含维生素C的水果和蔬菜，增强身体免疫力，有助于缓解感冒症状。

原因：

感冒是由病毒引起的疾病，目前没有特效药物可以治愈感冒。感冒症状主要是身体免疫系统对病毒的反应，而不是病毒本身造成的。因此，通过一些简单的方法可以缓解感冒症状，让身体自然康复。此外，过度使用药物可能会对身体产生副作用，因此选择不吃药也是一种健康的选择。