燕麦片富含的膳食纤维对胃粘膜有损伤吗？
提问时间:2025-01-12 07:00:27燕麦片富含的膳食纤维不会对胃粘膜造成损伤。相反，膳食纤维可以帮助保护胃粘膜，因为它可以增加胃液的黏稠度，减少胃酸对胃壁的刺激，同时促进胃肠蠕动，有助于排出废物和减少便秘。此外，燕麦片中的β-葡聚糖可以促进胃肠道黏膜细胞的生长和修复，有助于保护胃粘膜。因此，适量食用燕麦片可以对胃粘膜有益。
相关问题
最新回答
精彩回答
