慢性胃炎消瘦体质差怎么增肥？

慢性胃炎消瘦体质差的增肥方法：

1. 调整饮食：增加蛋白质和碳水化合物的摄入量，增加热量摄入。

2. 多吃高蛋白食物：如肉类、鱼类、蛋类、豆类等。

3. 多吃高热量食物：如坚果、干果、芝士、牛奶等。

4. 增加餐次：每天增加一到两餐，增加热量摄入。

5. 增加运动量：适当增加运动量，增加肌肉量，提高代谢率。

原因：

慢性胃炎导致胃黏膜受损，消化功能减弱，食物吸收能力下降，导致营养摄入不足，身体无法正常生长发育，造成消瘦体质差。增肥的关键是增加热量摄入和提高代谢率，适当增加运动量可以提高代谢率，多吃高蛋白、高热量食物可以增加热量摄入。同时，定期就医检查慢性胃炎的病情，积极治疗慢性胃炎，也是增肥的重要措施。