拉肚子身体虚脱需要停止训练吗？
提问时间:2025-01-11 06:43:47拉肚子身体虚脱需要停止训练，原因如下：
1. 身体虚脱会导致体力下降，训练时容易出现疲劳、乏力等症状，影响训练效果。
2. 拉肚子会导致脱水，训练时会加重脱水症状，影响身体健康。
3. 拉肚子可能会导致肠胃炎等疾病，训练时会加重疾病症状，影响身体健康。
综上所述，拉肚子身体虚脱需要停止训练，以免加重身体负担和病情恶化。在身体恢复后再逐渐恢复训练。
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