肺纤维化的人吃什么养肺？

肺纤维化的人应该注重饮食营养，以促进肺部健康。以下是一些有助于养肺的食物和原因：

1. 绿色蔬菜：绿色蔬菜富含维生素和矿物质，如维生素C、E和叶酸，可以帮助减少肺部炎症和刺激免疫系统。

2. 水果：水果富含抗氧化剂，如维生素C和E，可以帮助减少肺部氧化应激和炎症。

3. 全谷物：全谷物含有丰富的纤维和营养素，可以帮助降低肺部炎症和促进健康的呼吸系统。

4. 坚果和种子：坚果和种子富含健康的脂肪和蛋白质，可以帮助增强肺部免疫系统和减少炎症。

5. 鱼类：鱼类富含健康的脂肪和蛋白质，可以帮助减少肺部炎症和刺激免疫系统。

总之，肺纤维化的人应该注重饮食营养，选择富含维生素、矿物质、抗氧化剂和健康脂肪的食物，以促进肺部健康和免疫系统功能。