得了荨麻疹，要怎么护理？

得了荨麻疹后，应该采取以下护理措施：

1. 避免过度刺激：避免摩擦、搔抓、过度热、过度寒等刺激，以免加重症状。

2. 保持皮肤清洁：保持皮肤清洁干燥，避免感染。

3. 饮食调理：避免食用过于刺激性的食物，如辛辣、油腻等，以免加重症状。

4. 活动适量：适当的运动可以促进身体的新陈代谢，增强免疫力，但要避免过度运动，以免加重症状。

5. 药物治疗：根据医生的建议，使用抗组胺药物、激素类药物等进行治疗。

荨麻疹的原因可能包括：

1. 过敏：对某些食物、药物、环境等过敏反应引起。

2. 感染：某些病毒、细菌感染引起。

3. 自身免疫：身体对自身组织产生过敏反应引起。

4. 物理因素：如寒冷、阳光、热水等物理因素引起。

5. 精神因素：如情绪波动、紧张等精神因素引起。