患了白癜风怎么护理自己啊？

患了白癜风后，需要进行以下护理：

1. 保持皮肤清洁：白癜风患者需要每天洗澡，保持皮肤清洁，避免感染。

2. 避免暴晒：白癜风患者需要避免暴晒，尤其是在阳光强烈的时候，以免加重病情。

3. 注意饮食：白癜风患者需要注意饮食，避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻等，同时多吃富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、蔬菜等。

4. 保持心情愉快：心情愉快可以促进身体的免疫力，有助于白癜风的治疗。

原因：

白癜风是一种自身免疫性疾病，其发病原因尚不明确。目前认为，白癜风的发病与遗传、免疫系统异常、环境因素等多种因素有关。白癜风的症状是皮肤出现白斑，严重影响患者的外貌和心理健康。因此，患者需要进行科学的护理，帮助控制病情，提高生活质量。