腰肌劳损涂抹药物后怎么按摩？

腰肌劳损涂抹药物后，按摩可以帮助药物更好地渗透到肌肉组织中，加速药效的发挥，同时也可以缓解肌肉疲劳，促进血液循环，减轻疼痛和不适感。按摩时应注意以下几点：

1. 按摩前应先清洁双手，以避免细菌感染。

2. 按摩时应使用适量的力度，不要过于用力，以免损伤肌肉组织。

3. 按摩时应从轻到重，由浅入深，以逐渐适应肌肉组织的反应。

4. 按摩时应注意肌肉组织的方向，避免逆向按摩，以免造成不必要的伤害。

5. 按摩时应注意呼吸，保持放松的状态，以促进血液循环和药效的发挥。

总之，腰肌劳损涂抹药物后按摩可以加速药效的发挥，缓解肌肉疲劳，促进血液循环，减轻疼痛和不适感。按摩时应注意适量的力度，从轻到重，方向正确，呼吸放松。