大便稀烂不成形吃什么调理？

大便稀烂不成形可能是由于消化系统的问题引起的，如肠道感染、食物过敏、肠炎等。为了调理这种情况，可以采取以下措施：

1.增加饮水量：喝足够的水可以帮助稀烂的大便变得更加成形。

2.饮食调整：避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻、生冷等，增加膳食纤维摄入量，如蔬菜、水果、全谷类等。

3.服用益生菌：益生菌可以帮助恢复肠道菌群平衡，促进消化系统健康。

4.避免过度用药：某些药物可能会影响肠道菌群，导致大便稀烂不成形。

原因可能包括：饮食不规律、饮食过于油腻、肠道感染、食物过敏、肠炎等。