平时要如何预防脚气？

预防脚气的方法包括：

1. 保持足部清洁干燥：每天洗脚并擦干，尤其是在夏季和运动后更要注意。

2. 避免穿紧身鞋或不透气的鞋子：选择透气性好的鞋子，每天更换袜子。

3. 避免与感染者接触：脚气是一种真菌感染，避免与感染者共用拖鞋、鞋子等物品。

4. 加强免疫力：保持良好的生活习惯，多吃新鲜蔬果和富含蛋白质的食物，保持充足的睡眠和适度的运动。

脚气的原因是真菌感染，通常发生在足部暖湿环境下。当足部被长时间包裹在紧身鞋或不透气的鞋子中，或者在潮湿的环境中，真菌就会生长繁殖，导致脚气的发生。因此，保持足部清洁干燥，选择透气性好的鞋子，避免与感染者接触，加强免疫力等方法都可以有效预防脚气的发生。