急性肠炎恢复了吃什么食物？

急性肠炎恢复后，可以逐渐恢复正常饮食，但需要注意以下几点：

1. 清淡易消化的食物：例如米粥、面条、白粥、煮蛋、煮鸡胸肉等，这些食物容易消化，不会给肠胃造成负担。

2. 避免刺激性食物：例如辣椒、生姜、大蒜、酸菜等，这些食物会刺激肠胃，加重肠胃负担。

3. 避免油腻食物：例如炸鸡、炸薯条、油炸食品等，这些食物会加重肠胃负担，容易引起腹泻。

4. 多吃蔬菜和水果：例如胡萝卜、黄瓜、西红柿、苹果、香蕉等，这些食物富含纤维素和维生素，有助于肠胃健康。

总之，在恢复期间，应该注意饮食清淡、易消化，避免刺激性和油腻食物，多吃蔬菜和水果，有助于肠胃恢复健康。