月子类风湿在做月子怎么保养？

月子期间，风湿患者需要特别注意身体的保养，以下是保养方法及原因：

1. 饮食调理：风湿患者需要保持饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多食用蔬菜、水果、粗粮等易于消化的食物，有助于减轻身体负担，增强免疫力。

2. 保持温暖：月子期间，风湿患者需要保持温暖，避免受凉，因为受凉容易导致关节疼痛加重，甚至引发其他并发症。

3. 适度运动：适度的运动有助于促进血液循环，缓解关节疼痛，但需要避免过度运动，以免加重疼痛。

4. 心理调节：月子期间，风湿患者需要保持心情愉悦，避免过度焦虑、紧张等情绪，因为情绪不稳定会对身体健康产生不良影响。

以上是月子期间风湿患者的保养方法及原因，通过科学合理的保养，可以有效减轻风湿病症状，促进身体恢复。