一到夏天就拉肚子吃益生菌管用吗？
提问时间:2025-01-06 09:09:47益生菌可以帮助维持肠道微生物平衡，促进肠道健康，从而减少拉肚子的发生。夏季气温高，人们容易出汗、口渴，饮食不规律，食用生冷食物或不新鲜的食物，容易引起肠胃不适，导致拉肚子。益生菌可以增加肠道有益菌群的数量，抑制有害菌的生长，从而减少肠道炎症和感染的发生，提高肠道免疫力，减少拉肚子的风险。因此，夏季食用益生菌有助于预防和治疗拉肚子。
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