脂肪肝偏高吃什么水果？

脂肪肝偏高时，建议选择低糖水果，如草莓、蓝莓、覆盆子、柚子、柠檬、西瓜、甜瓜等。这些水果含有较少的糖分，能够减轻肝脏的负担，同时富含维生素和抗氧化物质，有益于肝脏的健康。

原因：

1. 低糖水果含有较少的糖分，能够减轻肝脏的负担，避免过多的糖分转化为脂肪，加重脂肪肝的症状。

2. 低糖水果富含维生素和抗氧化物质，能够帮助肝脏排毒，减轻肝脏的负担，促进肝脏的健康。

3. 低糖水果含有较少的热量，有助于控制体重，减轻脂肪肝的症状。

4. 低糖水果含有丰富的纤维素，能够促进肠道蠕动，帮助排出体内的毒素，有益于肝脏的健康。