天气变化鼻窦炎怎么办？

天气变化会影响人体的免疫系统和身体的适应能力，导致易感染病菌。鼻窦炎是一种常见的病症，其症状包括鼻塞、头痛、面部压力和疼痛等。以下是应对天气变化引起的鼻窦炎的方法：

1. 加强锻炼，增强身体免疫力。

2. 保持室内外温度的稳定，避免突然的温度变化。

3. 注意饮食，多吃富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、蔬菜、坚果等。

4. 多喝水，保持身体水分充足。

5. 避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。

6. 注意个人卫生，勤洗手、勤换洗衣物、保持空气清新。

7. 如果症状严重，应及时就医，遵医嘱进行治疗。

总之，天气变化是导致鼻窦炎的主要原因之一，我们应该注意保持身体健康，增强身体免疫力，避免过度疲劳和过度劳累，以预防和治疗鼻窦炎。