脸上有痤疮能喝酸奶吗？

脸上有痤疮的人可以喝酸奶，但应该注意酸奶的选择和饮用方式。

原因如下：

1. 酸奶对皮肤有益：酸奶富含乳酸菌和维生素，可以促进肠道健康，增强免疫力，有助于改善皮肤状况。

2. 选择低脂酸奶：高脂酸奶可能会加重痤疮症状，因此建议选择低脂或无脂酸奶。

3. 避免添加剂：有些酸奶添加了糖和其他成分，这些成分可能会刺激皮肤，导致痤疮加重，因此建议选择无添加剂的酸奶。

4. 适量饮用：酸奶虽然有益，但也不能过量饮用。建议每天饮用一杯即可。

总之，脸上有痤疮的人可以喝酸奶，但要注意选择低脂、无添加剂的酸奶，并适量饮用。同时，还需注意保持皮肤清洁，避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻等。