毛薯和柿子同吃会得胃结石吗??

提问时间:2025-01-04 06:13:47
  

毛薯和柿子同吃不会直接导致胃结石,但是可能会增加患胃结石的风险。

原因如下:

1. 柿子中含有大量的鞣酸,而毛薯中含有草酸。这两种物质都会与钙结合形成不溶性盐类,从而影响钙的吸收和利用,增加胃结石的风险。

2. 柿子和毛薯都是高纤维食物,如果同时大量食用,容易引起胃肠道不适,导致胃酸分泌增多,进一步加重胃结石的风险。

因此,建议在饮食中适量摄入毛薯和柿子,不要同时大量食用,以减少患胃结石的风险。同时,还应注意饮食均衡,多摄入富含钙质的食物,如牛奶、豆制品等,有助于预防胃结石的发生。

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