毛薯和柿子同吃会得胃结石吗??
提问时间:2025-01-04 06:13:47毛薯和柿子同吃不会直接导致胃结石,但是可能会增加患胃结石的风险。
原因如下:
1. 柿子中含有大量的鞣酸,而毛薯中含有草酸。这两种物质都会与钙结合形成不溶性盐类,从而影响钙的吸收和利用,增加胃结石的风险。
2. 柿子和毛薯都是高纤维食物,如果同时大量食用,容易引起胃肠道不适,导致胃酸分泌增多,进一步加重胃结石的风险。
因此,建议在饮食中适量摄入毛薯和柿子,不要同时大量食用,以减少患胃结石的风险。同时,还应注意饮食均衡,多摄入富含钙质的食物,如牛奶、豆制品等,有助于预防胃结石的发生。