拉肚子可以喝凉水吗？

拉肚子时不建议喝凉水。原因如下：

1. 凉水可能会刺激肠胃，加重腹泻症状。拉肚子时，肠道黏膜已经受到刺激，如果再喝凉水，可能会刺激肠道，使腹泻加重。

2. 凉水可能会使肠道收缩，加重腹痛。拉肚子时，肠道已经处于紧张状态，如果喝凉水，可能会使肠道收缩，导致腹痛加重。

3. 凉水可能会影响消化吸收。拉肚子时，肠道黏膜受损，消化吸收能力下降，如果喝凉水，可能会影响肠道对营养物质的吸收。

因此，拉肚子时建议喝温水或开水，避免喝凉水，以免加重症状。同时，应注意饮食卫生，避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，多喝些清淡的粥、汤等易消化的食物，有助于缓解腹泻症状。