女人贫血喝小米粥放什么？

女人贫血喝小米粥可以放红枣、桂圆和枸杞。原因如下：

1. 红枣含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的合成，增加血液中的铁含量，有助于缓解贫血症状。

2. 桂圆具有补血益气的作用，可以促进血液循环，增加血红蛋白的含量，有助于改善贫血症状。

3. 枸杞富含维生素B1、B2、C和铁元素，可以增强身体免疫力，促进血液循环，有助于缓解贫血症状。

同时，小米粥本身就是一种营养丰富、易于消化的食品，可以提供身体所需的能量和营养素，有助于改善贫血症状。因此，女人贫血喝小米粥放红枣、桂圆和枸杞可以起到补血益气的作用，有助于改善贫血症状。