怎么预防鼻炎带来的头疼发烧？

预防鼻炎带来的头疼发烧的方法包括：

1.保持鼻腔清洁：定期用温盐水清洗鼻腔，可以有效清除鼻腔内的病菌和过敏原。

2.避免过敏原：尽量避免接触过敏原，如花粉、灰尘、动物毛发等。

3.保持室内通风：保持室内空气流通，避免空气污染。

4.加强锻炼：适当的体育锻炼可以增强身体免疫力，预防感冒和鼻炎。

5.保持充足睡眠：充足的睡眠可以增强身体免疫力，预防感冒和鼻炎。

头疼和发烧是鼻炎的常见症状，其原因是鼻炎引起了鼻腔内的炎症和免疫反应，导致局部组织肿胀、分泌物增多，刺激神经末梢，引起头疼和发烧等不适症状。因此，预防鼻炎可以有效预防头疼和发烧的发生。