一般网球肘的症状及治疗方法有哪些?
提问时间:2025-01-03 02:23:07一般网球肘的症状包括:
1. 疼痛:主要在肘部外侧,疼痛程度轻重不一,可能会向手臂和手指传播。
2. 运动障碍:肘部活动范围受限,握力减弱,可能会影响日常生活和工作。
治疗方法包括:
1. 休息:减少肘部活动,避免过度使用。
2. 物理治疗:包括热敷、冷敷、按摩和理疗等。
3. 药物治疗:如非甾体抗炎药、止痛药等。
4. 改变运动方式:改变网球或其他运动的姿势和技巧,以减少肘部负担。
5. 手术治疗:对于严重的网球肘,可能需要手术治疗。
网球肘的原因是肘部过度使用,导致肌肉和肌腱受损。常见于网球、高尔夫球、排球等运动,也可能与日常生活中频繁使用手臂有关。