如何保证大脑正常运作？？

保证大脑正常运作的方法有以下几点：

1. 健康饮食：合理搭配营养，摄入适量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养物质，保证大脑正常运作所需的能量和营养。

2. 充足睡眠：睡眠是大脑恢复和修复的重要时间，保证每天充足的睡眠时间，有助于大脑正常运作和记忆力的提高。

3. 科学锻炼：适量的运动可以促进大脑血液循环和新陈代谢，提高大脑的运作效率和抗压能力。

4. 学习和思考：不断学习和思考可以锻炼大脑，促进大脑的发展和成长，提高大脑的运作效率和记忆力。

5. 减少压力：过度的压力会影响大脑的正常运作，需要适当减少压力，保持心情愉快和放松状态，有助于大脑的正常运作和发展。

综上所述，保证大脑正常运作需要注意饮食、睡眠、运动、学习和思考，以及减少压力等方面，这些都是大脑正常运作的重要因素。