鼻炎怎么引起的吃啥？

鼻炎是由于鼻腔黏膜受到刺激或感染引起的炎症。常见的引起鼻炎的原因包括：

1. 过敏性鼻炎：对花粉、灰尘、动物毛发等过敏物质过度反应所致。

2. 感染性鼻炎：由病毒、细菌或真菌感染引起。

3. 气象因素：如干燥、寒冷、湿度过高等气候变化也可能引起鼻炎。

4. 鼻腔异物：如灰尘、花粉、头发等异物进入鼻腔，刺激鼻腔黏膜，引起炎症。

5. 饮食因素：如食用辛辣、油腻、刺激性食物，容易引起鼻腔黏膜炎症。

针对不同原因引起的鼻炎，可以采取不同的饮食调理方法。如对于过敏性鼻炎，应避免食用过敏原食物；对于感染性鼻炎，应多食用富含维生素C和锌的食物，增强免疫力；对于鼻腔干燥引起的鼻炎，应多喝水，保持鼻腔湿润。总之，饮食调理是辅助治疗鼻炎的重要手段，但是必须结合医生的治疗方案进行。