在家怎么治肩周炎？

治疗肩周炎的方法因个体差异而异，但以下是一些常见的方法：

1. 休息和活动限制：避免过度使用肩膀，尽量避免重复性动作和高强度活动。

2. 物理治疗：物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、牵引、超声波和电疗等。

3. 药物治疗：药物治疗包括非甾体类抗炎药、止痛药和肌肉松弛剂等。

4. 手术治疗：如果其他治疗方法无效，手术可能是必要的。

肩周炎是由于肩部肌肉和肌腱的磨损和损伤引起的。这可能是由于过度使用肩膀、重复性运动、肩部受伤或年龄等原因引起的。肩周炎的症状包括疼痛、僵硬和肩部运动受限。如果不及时治疗，肩周炎可能会导致肩部功能障碍和疼痛的加重。因此，及时治疗肩周炎非常重要。