鼻窦炎犯了黏鼻涕怎么办？

鼻窦炎犯了黏鼻涕时，可以采取以下措施：

1. 洗鼻：使用盐水或生理盐水洗鼻，可以清洁鼻腔，减轻鼻塞和鼻涕。

2. 清洁环境：保持室内空气流通，避免灰尘、烟雾、花粉等刺激物进入鼻腔，加重症状。

3. 多喝水：保持充足的水分摄入，可以稀释鼻涕，减轻症状。

4. 避免寒冷刺激：避免长时间暴露在寒冷的环境中，避免吃冷饮或食物，以免刺激鼻腔。

鼻窦炎犯了黏鼻涕的原因主要有以下几点：

1. 病毒感染：感冒、流感等病毒感染可以引起鼻窦炎。

2. 细菌感染：鼻腔内的细菌感染可以引起鼻窦炎。

3. 过敏反应：对花粉、尘螨等过敏原的过敏反应可以引起鼻窦炎。

4. 鼻腔结构异常：如鼻中隔偏曲、鼻息肉等鼻腔结构异常可以导致鼻窦炎。

5. 空气污染：长期暴露在污染严重的环境中，吸入大量有害气体、颗粒物等，也会增加鼻窦炎的发生率。