手脚都长冻疮怎么办？？

手脚长冻疮的原因可能是长时间暴露在寒冷环境中，导致血液循环不畅，血管收缩，血液供应不足，从而引起组织损伤和炎症反应。另外，长期处于潮湿环境中，也容易引起冻疮。

针对手脚长冻疮的情况，可以采取以下措施：

1. 保持温暖：穿暖和的衣服和鞋袜，避免长时间暴露在寒冷环境中。

2. 保持干燥：避免长时间处于潮湿环境中，保持手脚干燥。

3. 按摩：轻轻按摩患处，促进血液循环，缓解疼痛。

4. 使用保湿霜：涂抹保湿霜，保持皮肤湿润，促进愈合。

5. 就医治疗：如果症状严重，建议及时就医治疗，避免引起并发症。