得了斑秃可以吃啥啊？？

得了斑秃的人可以食用以下食物：

1.富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼、豆类等，可以帮助促进头发生长。

2.富含维生素B的食物，如瘦肉、蛋类、全麦面包等，可以帮助维持头发健康。

3.富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、西红柿等，可以帮助头皮血液循环，促进头发生长。

4.富含铁质的食物，如瘦肉、蛋类、豆类等，可以帮助补充身体所需的铁元素，促进头发生长。

5.富含锌的食物，如海鲜、瘦肉、豆类等，可以帮助头发健康的生长。

以上食物都有助于促进头发生长和健康，对于得了斑秃的人来说，可以适量食用，但并不能治愈斑秃，需要综合治疗。