腰肌劳损怎么按摩都不好？

腰肌劳损是由于长时间保持同一姿势或过度使用腰部肌肉而引起的疼痛和不适。按摩可以缓解腰肌劳损的症状，但如果按摩效果不好，可能是以下原因导致的：

1. 腰肌劳损已经非常严重，需要更专业的治疗方法，如物理治疗或药物治疗。

2. 按摩手法不正确，可能会加重疼痛或造成其他损伤。

3. 按摩时间不够长或不够频繁，需要持续按摩才能有效缓解疼痛。

4. 腰部肌肉过于紧张，需要进行伸展和放松练习，才能达到更好的按摩效果。

5. 有其他身体问题，如脊柱问题或神经问题，需要进行全面的身体检查和治疗。

因此，如果按摩不能有效缓解腰肌劳损的症状，建议尽快咨询医生或专业治疗师，以确定更适合的治疗方法。