什么东西减脂肪肝？

运动和健康饮食可以减少脂肪肝。

原因如下：

1. 运动可以促进脂肪的燃烧和代谢，减少脂肪在肝脏中的积累。

2. 健康饮食可以控制摄入的脂肪和糖分，减少肝脏负担，同时提供足够的营养和能量。

3. 运动和健康饮食可以改善身体代谢和内分泌系统，减少脂肪肝的发生。

4. 运动和健康饮食可以降低体重和身体脂肪含量，进一步减少脂肪肝的风险。

总之，运动和健康饮食是减少脂肪肝的有效方法，可以通过控制脂肪和糖分的摄入，促进脂肪代谢和提高身体代谢水平来达到目的。