吃白萝卜能促消化吗？

是的，吃白萝卜可以促进消化。

原因如下：

1. 白萝卜含有丰富的纤维素，可以刺激肠道蠕动，促进食物在肠道中的消化和排泄。

2. 白萝卜中含有一种叫做“硫化酶”的物质，可以帮助消化蛋白质，促进胃液的分泌，加速食物的消化。

3. 白萝卜中还含有一些酶类物质，如淀粉酶、葡萄糖酸酶等，可以帮助人体消化吸收食物中的淀粉和糖类。

4. 白萝卜中含有丰富的维生素C和B族维生素，可以促进胃肠道的吸收和代谢，增强消化系统的功能。

综上所述，吃白萝卜可以促进消化，对于消化不良、胃肠道问题等有一定的辅助作用。但需要注意的是，白萝卜有一定的刺激性，过量食用可能会引起胃肠道不适，因此要适量食用。