肝炎可以吃黑米吗？

肝炎患者可以适量食用黑米，但需要注意以下几点：

1. 黑米属于富含纤维素的食物，如果肝炎患者消化系统不好，容易引起胃肠不适，建议适量食用。

2. 黑米中含有一定量的蛋白质和矿物质，但同时也含有较高的淀粉和碳水化合物，如果摄入过多，容易导致血糖升高，不利于肝炎患者的康复。

3. 黑米中含有一定量的维生素B族和维生素E，这些营养素对肝脏有一定的保护作用，但是如果肝炎患者的肝功能已经受损，建议在医生指导下合理摄入。

总之，肝炎患者可以适量食用黑米，但需要注意摄入量和个人身体状况。在饮食方面，肝炎患者应该遵循低脂、低盐、低糖、高蛋白的原则，同时避免饮酒和吸烟等不良习惯，以促进肝脏的康复。