老人定时定餐有什么好处呢？？

老人定时定餐有以下好处：

1. 保证营养均衡：老人定时定餐可以保证每餐的营养摄入量均衡，有利于身体健康。

2. 促进消化吸收：老人定时定餐可以促进身体的消化吸收，减少肠胃负担，避免消化不良等问题。

3. 避免饥饿感：老人定时定餐可以避免饥饿感，减少零食摄入，避免肥胖等问题。

4. 增加饮食乐趣：老人定时定餐可以增加饮食乐趣，提高生活质量，有利于身心健康。

5. 预防疾病：老人定时定餐可以预防疾病，如糖尿病、高血压、高血脂等，有利于身体健康。