抗氧化剂有哪些好处？
提问时间:2024-12-25 10:49:04抗氧化剂有以下好处：
1. 延缓衰老：抗氧化剂可以减少自由基的产生，从而减缓细胞老化的速度，使人体更加健康。
2. 提高免疫力：抗氧化剂可以增强人体免疫系统的功能，减少疾病的发生。
3. 预防心血管疾病：抗氧化剂可以降低血液中的胆固醇含量，减少动脉硬化的发生，从而预防心血管疾病。
4. 预防癌症：抗氧化剂可以减少细胞的DNA受损，从而预防癌症的发生。
5. 保护眼睛：抗氧化剂可以保护眼睛，减少眼睛疾病的发生。
以上是抗氧化剂的好处及原因。
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