一直有一点点贫血怎么办？

贫血是指血液中红细胞数量或质量不足，导致氧气无法充分输送到身体各部位，从而引起疲劳、乏力、头晕等症状。如果一直有一点点贫血，可能是以下原因导致：

1. 饮食不均衡：缺乏铁、维生素B12、叶酸等营养素会导致贫血。

2. 消化道出血：如胃溃疡、肠道肿瘤等，会导致失血性贫血。

3. 内分泌失调：如甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退等，会影响红细胞生成。

4. 慢性疾病：如肾病、风湿性关节炎等，会导致贫血。

如果一直有一点点贫血，建议到医院进行检查，确定贫血的原因，并根据原因进行治疗。同时，平时应注意饮食均衡，多摄入含铁、维生素B12、叶酸等营养素的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜等。