早上起来喝冰水有益健康吗？？
提问时间:2024-12-24 10:41:44早上起来喝冰水对健康并不利，因为它可能导致胃肠道问题。当我们睡觉时，我们的体温会下降，而喝冰水会使胃部温度下降，从而使胃肠道收缩。这可能导致消化不良、胃痛和其他胃部不适。此外，喝冰水还会使身体需要更多的能量来加热水，这可能会导致身体疲劳和代谢变慢。因此，建议早上起来喝温水或室温水，有助于促进身体内部的新陈代谢，提高身体的免疫力和健康水平。
相关问题
最新回答
精彩回答
