脂肪肝什么时候吃苹果？

脂肪肝患者可以在任何时候食用苹果，但最好在饭前或饭后30分钟食用。以下是一些原因：

1. 降低胆固醇：苹果富含可溶性纤维，可以帮助降低胆固醇水平，减少脂肪肝的风险。

2. 促进肝脏健康：苹果中含有丰富的抗氧化物质，可以减少肝脏受到的氧化压力，保护肝脏健康。

3. 控制血糖：苹果中的天然果糖可以帮助控制血糖水平，预防脂肪肝和糖尿病。

4. 增加饱腹感：苹果中的纤维可以增加饱腹感，减少进食量，有助于控制体重和脂肪肝。

总之，苹果是一种健康的水果，对于脂肪肝患者来说，它可以提供多种营养和保护肝脏健康的作用。但是，应该注意适量食用，避免摄入过多的糖分。